Sosyolog Fatma Nur

İslami Evlilik ve Aile Hukuku

Eşinizle Tartışırken Çizgiyi Aşmayın Öfke Anında Dili Korumak

<p>Öfke anında sarf edilen kırıcı sözler, ağızdan çıktığı an havaya karışsa da kalplerde derin ve kalıcı izler bırakır. Bir bardağı kırdığınızda onu eski haline getirmenin imkânsızlığı gibi, kırılan bir kalbi de tamir etmek çok zordur. Tartışmaların alevlendiği anlarda durup düşünmek, 'şu an söyleyeceğim bu söz, eşimle aramızdaki sevgi bağını güçlendirecek mi, yoksa onu zedeleyecek mi?' diye kendinize sormak, sizi yanlış bir adım atmaktan koruyacaktır. Unutmayın ki Allah'ın rızası, eşler arasındaki huzur ve karşılıklı saygıda gizlidir. Her tartışmayı, birbirinizi daha iyi anlama ve ilişkinizi daha da olgunlaştırma fırsatı olarak görün, asla bir mücadele alanı olarak değil.</p>

25,835 3,640

Oku

Ailede Maneviyat ve İbadet

Evlilikte Öfke Yönetimi ve Huzurlu Yuvalar

<p>Evlilik, karşılıklı anlayış ve sabır gerektiren bir yolculuktur. Öfke, bu yolculuğun en tehlikeli virajlarından biridir. Peygamber Efendimiz (SAV)'in hayatından ve Kur'an'ın hikmetli öğretilerinden ilham alarak, öfkeyi yönetmek mümkündür. Unutmayın, eşinizle aranızdaki her gerginlik, aslında sevgi bağınızı güçlendirmek için bir fırsat olabilir, yeter ki öfkenin yıkıcı etkilerine kapılmadan, kalbinizdeki merhamet fidanını sulamayı tercih edin. Her tartışmayı bir öğrenme deneyimine dönüştürmek, evliliğinizi daha sağlam temeller üzerine inşa etmenizi sağlar. Gerçek huzur, dış etkenlere karşı değil, iç dünyamızda öfkeyi kontrol altına alabildiğimizde başlar. İşte o zaman yuvalarımız, Allah'ın rahmetiyle dolu, gerçek bir sükunet limanına dönüşür.</p>

41,260 1,865

Oku

Aile İçi İletişim ve Çatışma Çözümü

Evlilikte Tartışma Adabı Dilin ve Sınırları

<p>Günlük hayatın koşuşturmacasında, eşimizle, çocuklarımızla veya mesai arkadaşlarımızla konuşurken içimizdeki haklı çıkma sesini kısmak zordur. Ancak her tartışma alevlendiğinde kendinize şu soruyu sorun: "Şu an bu tartışmayı kazanmak, karşımdaki insanı kaybetmeye değer mi?" Unutmayın ki, haklı bir savaşı kazanıp bir kalbi kaybetmek gerçek bir zafer değildir. Bugün, en yakınlarınızla olan iletişiminizde sadece bir kez dahi olsa haklılığınızı kanıtlama çabasından vazgeçip tatlı bir tebessümle konuyu kapatmayı deneyin. Bu küçük fedakarlığın, yuvanızda ve ruhunuzda nasıl bir ferahlık oluşturduğunu kendi gözlerinizle göreceksiniz. Sabır ve nezaketle kurulan her cümle, geleceğe atılan sağlam bir adımdır.</p>

20,384 610

Oku

İslami Evlilik ve Aile Hukuku

Evlilikte Haklı Çıkma Arzusunu Yenmek

<p>Hayatın akışı içerisinde her an bir fikir ayrılığı veya eleştiri ile karşılaşabiliriz. Karşımızdaki insanın hata yaptığını düşündüğümüzde, ona üstünlük kurarak değil, şefkatle yaklaşmayı denemeliyiz. Dilimizin bizi uçurumlara sürüklemesine izin vermemek için her gün en az bir kez haklı olduğumuz halde susabilme egzersizi yapalım. Unutmayalım ki, kazanılan bir gönül, kazanılan her türlü fikri tartışmadan çok daha kıymetlidir.</p>

23,433 3,887

Oku

Ailede Maneviyat ve İbadet

İslam'da Lanet Etmenin Hükmü ve Sınırları

<p>Günlük yaşantınızda birine öfkelendiğinizi hissettiğiniz an, dilinizden dökülmek üzere olan olumsuz kelimeleri durdurmak için derin bir nefes alın ve içinizden sessizce 'Estağfirullah' deyin. Unutmayın ki, dilinizi korumak sadece karşınızdakine değil, kendi ruhunuza yapacağınız en büyük iyiliktir.</p>

31,537 1,728

Oku

Aile İçi İletişim ve Çatışma Çözümü

Mutluluğun Sırrı: Çocuklarda Mahremiyet Eğitimi

### Psikolojik ve Bilimsel Destek John Gottman'ın çalışmalarına göre, mutlu evliliklerin sırrı büyük jestlerde değil, günlük hayattaki küçük "yönelme" (ilgi gösterme) anlarındadır. Dinimizin asırlar önce ortaya koyduğu bu güzel prensipler, günümüz bilim ve psikolojisi tarafından da hararetle desteklenmektedir. Eşler arasındaki merhamet, sabır ve güzel söz, modern bilimin de tavsiye ettiği sağlıklı iletişim yöntemleridir. **Pratik Tavsiye:** Bugün eşinize veya ailenize, onları anladığınızı hissettiren küçük bir iyilik yapın veya takdir edici bir söz söyleyin.

46,477 3,523

Oku

Aile İçi İletişim ve Çatışma Çözümü

Kalpten Kalbe Köprü olan Söz Sanatı

<p>Dilin afetlerinden korunmak, sadece susmak değil, kelimeleri birer şifa aracı haline getirmektir. Sabırlı bir dil, karşıdaki kişiye değer verildiğini hissettirir. <strong>Pratik Tavsiye:</strong> Bu akşam, eşinizle gün içinde yaşadığınız bir güzel anı veya onun takdir ettiğiniz bir özelliğini paylaşın. Ardından "Benim için şu yüzden çok kıymetlisin" gibi samimi bir cümleyle bitirerek aranızdaki duygusal bağı güçlendirin ve muhabbetinizi tazeleyin.</p>

40,118 2,756

Oku

Eşlerin Hak ve Sorumlulukları

Evlilikte Huzuru Katleden Dil Afetleri ve Yapıcı İletişim Yolları

<p>Bugün, eve gittiğinizde ya da gün içinde eşinize, onun hayatınızdaki varlığını ne kadar çok takdir ettiğinizi belirten kısa ama içten bir mesaj yazın veya yüzüne söyleyin. Özellikle son zamanlarda üstlendiği bir sorumluluk veya yaptığı bir iyilik için 'Biliyorum, son günlerde çok yoruldun ama evimiz için yaptıklarının farkındayım, iyi ki varsın' cümlesini kurmak, aradaki buzları eritecek muazzam bir güce sahiptir. Bu ufak adımı ertelemeden hemen bugün hayata geçirin.</p>

44,698 4,140

Oku